Wiek chronologiczny wynika z naszej metryki. Ale popularne powiedzenie mówi, że mamy tyle lat na ile się czujemy. A zatem czy da się zatrzymać młodość na długie lata? Oczywiście, że tak... Na nasz wiek biologiczny ogromny wpływ ma nasz styl życia. Jeśli chcemy wyglądać młodo zadbajmy o naszą dietę. Z pewnością pomogą nam owoce i warzywa. Znajdziemy w nich naturalne antyoksydanty, one pomogą nam walczyć z wolnymi rodnikami. A to właśnie wolne rodniki odpowiadają za powstawanie zmarszczek i starzenie się skóry. Warto zadbać też o kosmetyki z filtrem. Słońce również ma negatywny wpływ na kondycję naszej skóry. Jeżeli chcemy obniżyć nasz wiek biologiczny to nie możemy zapominać o odpowiedniej dawce aktywności fizycznej. Warto ćwiczyć regularnie. Dzięki temu zachowamy piękną sylwetkę, a na dodatek poprawimy naszą kondycję i unikniemy groźnych chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca czy otyłość. Tym samym nasz wiek chronologiczny wcale nie musi pokrywać się z naszym wiekiem biologicznym.
Zobacz również:
Terapia małżeńska w poradni psychologicznej
W dzisiejszym świecie trudno jest utrzymać bardzo dobre stosunki w małżeństwie. Jest to charakterystyczne nie tylko dla par z wieloletnim stażem. Niestety coraz częściej problem ten dotyka i młodszych ludzi, którzy nie potrafią poradzić sobie w związku i potrzebują pomocy z zewnątrz. Jeśli razem ze swoi...
Wizyta w salonie kosmetycznym i SPA
Bardzo wiele osób decyduje się w ostatnich czasach na zabiegi upiększające w SPA, w salonach kosmetycznych, czy też w klinikach medycyny estetycznej. Jeżeli chcecie prowadzić takie miejsca, to warto postarać się o odpowiednie wyposażenie swojej firmy, które możecie zakupić w Mimari. Polecamy Wam wapozon,...
Wygodne wkładki higieniczne do stringów
Jeśli jakiejś kobiecie wydaje się, że musi zrezygnować z wygody i poczucia czystości, jakie zapewniają wkładki higieniczne, z powodu używanej bielizny, jest w wielkim błędzie. W ofercie marki Carefree znaleźć można bowiem produkty dedykowane dla użytkowniczek różnego rodzaju bielizny, także wkładki h...
Profilaktyka zdrowotna na Targówku
Nie bez powodu panuje przekonanie, że zdrowie jest czymś, co się docenia dopiero, jak się je utraci. Na szczęście temat zdrowia jest coraz częściej podejmowany w mediach, dzięki czemu więcej ludzi o nie dba. Miejscem, w którym możemy zaczerpnąć rad na temat zdrowia z pewnością jest nowoczesna prywatna p...
Zabiegi mikrodermabrazji
W propozycji salonu kosmetycznego Ce-Ce Beauty Clinic znajduje się bardzo duża ilość nowoczesnych rozwiązań technologicznych, które pozwalają na pełną pielęgnację skóry twarzy i całego ciała. Wśród rozwiązań, które pozwalają na dogłębne oczyszczenie skóry, na jednym z czołowych miejsc znajduje ...