Wiek chronologiczny wynika z naszej metryki. Ale popularne powiedzenie mówi, że mamy tyle lat na ile się czujemy. A zatem czy da się zatrzymać młodość na długie lata? Oczywiście, że tak... Na nasz wiek biologiczny ogromny wpływ ma nasz styl życia. Jeśli chcemy wyglądać młodo zadbajmy o naszą dietę. Z pewnością pomogą nam owoce i warzywa. Znajdziemy w nich naturalne antyoksydanty, one pomogą nam walczyć z wolnymi rodnikami. A to właśnie wolne rodniki odpowiadają za powstawanie zmarszczek i starzenie się skóry. Warto zadbać też o kosmetyki z filtrem. Słońce również ma negatywny wpływ na kondycję naszej skóry. Jeżeli chcemy obniżyć nasz wiek biologiczny to nie możemy zapominać o odpowiedniej dawce aktywności fizycznej. Warto ćwiczyć regularnie. Dzięki temu zachowamy piękną sylwetkę, a na dodatek poprawimy naszą kondycję i unikniemy groźnych chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca czy otyłość. Tym samym nasz wiek chronologiczny wcale nie musi pokrywać się z naszym wiekiem biologicznym.
Zobacz również:
Magdalena Jaraszek - terapia małżeńska
Jeśli masz problemy w małżeństwie, a nie wiesz jak je rozwiązać, z pomocą może przyjść poradnia małżeńska. Warszawa to miasto, gdzie takich poradni jest wiele. Terapia małżeńska pomaga nawet najbardziej skłóconym parom. Dzięki niej nauczysz się słuchać potrzeb swojego współmałżonka, rozumieć ...
Kosmetyczne modelowanie kształtu ust
Powszechnie cenionym zabiegiem wykonywanym w gdańskim EPI-Centrum jest modelowanie i powiększanie ust. Gdańsk - z tego miasta zgłasza się największa liczba klientek, zainteresowanych również przeprowadzaniem zabiegów laserowych, usuwających zmarszczki mimiczne, przebarwienia czy blizny potrądzikowe. Atrakcyj...
Technologia w protetyce
Proteza mioelektryczna jest jak na razie najbardziej zaawansowaną protezą na rynku. Za jej pomocą możliwa jest samodzielna egzystencja bez większych przeszkód. Dzięki mikropołączeniom w takiej protezie, możliwe jest wprawienie jej w ruch poprzez sygnały wysyłane przez organizm. Jest to naprawdę niesamowity...
Koniec z kleszczami dzięki permetrynie
Sezon letni zawsze kojarzy się ze zwiększoną aktywnością owadów i nie tylko. Wieczorne kłucia komarów to nie jedyny problem. Wydaje się, że większym są bowiem kleszcze. Szczególnie w ostatnich latach i aktywność mocno wzrosła, a każdy zdaje sobie sprawę, że są bardzo niebezpieczne. Stąd doskonałym...
Incola - sprawdzona żywność bezglutenowa
Żywność bezglutenowa to niezwykle popularny temat poruszany przez dietetyków na całym świecie. W jaki sposób wybrać jednak te najlepsze produkty? Incola to wyjątkowa żywność bezglutenowa tworzona przez specjalistów od zdrowego odżywiania. W naszej ofercie znajdziecie Państwo świeże i smaczne makarony, ...