Wiek chronologiczny wynika z naszej metryki. Ale popularne powiedzenie mówi, że mamy tyle lat na ile się czujemy. A zatem czy da się zatrzymać młodość na długie lata? Oczywiście, że tak... Na nasz wiek biologiczny ogromny wpływ ma nasz styl życia. Jeśli chcemy wyglądać młodo zadbajmy o naszą dietę. Z pewnością pomogą nam owoce i warzywa. Znajdziemy w nich naturalne antyoksydanty, one pomogą nam walczyć z wolnymi rodnikami. A to właśnie wolne rodniki odpowiadają za powstawanie zmarszczek i starzenie się skóry. Warto zadbać też o kosmetyki z filtrem. Słońce również ma negatywny wpływ na kondycję naszej skóry. Jeżeli chcemy obniżyć nasz wiek biologiczny to nie możemy zapominać o odpowiedniej dawce aktywności fizycznej. Warto ćwiczyć regularnie. Dzięki temu zachowamy piękną sylwetkę, a na dodatek poprawimy naszą kondycję i unikniemy groźnych chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca czy otyłość. Tym samym nasz wiek chronologiczny wcale nie musi pokrywać się z naszym wiekiem biologicznym.
Zobacz również:
Zakup naturalnych suplementów diety
Najlepsze naturalne suplementy diety, wspomagające pracę naszego układu odpornościowego, oddechowego czy pokarmowego, dostępne są w internetowym sklepie Naturalne Wsparcie, stawiającym wyłącznie na produkty, pochodzące od zaufanych producentów. Z naturalnych suplementów warto korzystać zarówno w stanach c...
PrestigeMed - najlepsze wybielanie zębów.
PrestigeMed to najlepszy gabinet stomatologii estetycznej w stolicy. Jesteśmy najlepszym rozwiązaniem w sytuacji, gdy potrzebne jest profesjonalne czyszczenie zębów, redukcja ubytków oraz wybielanie zębów. Warszawa doskonale wie, że w dziedzinie wyjątkowych usług stomatologicznych nie mamy sobie równych - dl...
Dynamiczne ortezy stóp
Proteka to wyjątkowa firma, która zatrudnia doświadczonych i utalentowanych pracowników. Już od lat zajmujemy się sprzedażą oraz produkcją nowoczesnych i wysoce funkcjonalnych protez oraz ortez. Z wielką starannością wykonujemy dla Państwa między innymi takie artykuły jak na przykład dynamiczna orteza s...
Bicom prawdziwe opinie
Działalnością jaką jest biorezona działa od 2015 roku i pracuję już kilka lat. Firma jest firmą specjalistyczną w dziedzinie diagnostyki i usuwa alergię u dorosłych i dzieci. Posiada wykwalifikowanych pracowników BRT z certyfikatami z biorezonansu oraz przechodzi co jakiś czas nowe specjalne doszkalające ...
Le Petit Maseillais - kosmetyki do pielęgnacji
Marka Le Petit Marseillais oferuje kosmetyki do pielęgnacji ciała, które w całości oparte są o działanie składników naturalnych. Zastosowane kompozycje zapachowe, oparte na zapachu kwiatów lub stanowiące połączenie kompozycji kwiatowych z owocowymi, podkreślają działanie zastosowanych w nich naturalnych...