Wiek chronologiczny wynika z naszej metryki. Ale popularne powiedzenie mówi, że mamy tyle lat na ile się czujemy. A zatem czy da się zatrzymać młodość na długie lata? Oczywiście, że tak... Na nasz wiek biologiczny ogromny wpływ ma nasz styl życia. Jeśli chcemy wyglądać młodo zadbajmy o naszą dietę. Z pewnością pomogą nam owoce i warzywa. Znajdziemy w nich naturalne antyoksydanty, one pomogą nam walczyć z wolnymi rodnikami. A to właśnie wolne rodniki odpowiadają za powstawanie zmarszczek i starzenie się skóry. Warto zadbać też o kosmetyki z filtrem. Słońce również ma negatywny wpływ na kondycję naszej skóry. Jeżeli chcemy obniżyć nasz wiek biologiczny to nie możemy zapominać o odpowiedniej dawce aktywności fizycznej. Warto ćwiczyć regularnie. Dzięki temu zachowamy piękną sylwetkę, a na dodatek poprawimy naszą kondycję i unikniemy groźnych chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca czy otyłość. Tym samym nasz wiek chronologiczny wcale nie musi pokrywać się z naszym wiekiem biologicznym.
Zobacz również:
Incola - sprawdzona żywność bezglutenowa
Żywność bezglutenowa to niezwykle popularny temat poruszany przez dietetyków na całym świecie. W jaki sposób wybrać jednak te najlepsze produkty? Incola to wyjątkowa żywność bezglutenowa tworzona przez specjalistów od zdrowego odżywiania. W naszej ofercie znajdziecie Państwo świeże i smaczne makarony, ...
Sposoby na gardło podczas przeziębienia
Branża farmaceutyczna jest niezwykle potrzebna człowiekowi, ponieważ to dzięki niej mamy możliwość leczenia różnych schorzeń oraz chorób i to przede wszystkim w sposób, który łagodzi dolegliwości i ból. Podobnie jest w przypadku przeziębień, czego najczęstszą oznaką są katar oraz ból gardła. Spo...
Wizyta w salonie kosmetycznym i SPA
Bardzo wiele osób decyduje się w ostatnich czasach na zabiegi upiększające w SPA, w salonach kosmetycznych, czy też w klinikach medycyny estetycznej. Jeżeli chcecie prowadzić takie miejsca, to warto postarać się o odpowiednie wyposażenie swojej firmy, które możecie zakupić w Mimari. Polecamy Wam wapozon,...
Dogłębne odżywienie i regeneracja skóry
Właściwa regeneracja skóry jest niezbędna dla jej pięknego oraz młodego wyglądu. By jednak procesy te były możliwe, niezbędne jest zapewnienie skórze wszystkich potrzebnych jej składników. Znaleźć je można w balsamach, mleczkach i emulsjach do ciała marki Neutrogena, której specjalnością jest dogł...
Profesjonalne fotele do masażu w niskich cenach
Nowoczesne fotele masujące marki Casada to propozycja dla najbardziej wymagających klientów, czujących potrzebę regularnego przeprowadzania kompleksowych masaży całego ciała, dostosowywanych do naszych indywidualnych preferencji. Stan zerowej grawitacji, jaki możliwy jest do osiągnięcia podczas zajmowania po...