Wiek chronologiczny wynika z naszej metryki. Ale popularne powiedzenie mówi, że mamy tyle lat na ile się czujemy. A zatem czy da się zatrzymać młodość na długie lata? Oczywiście, że tak... Na nasz wiek biologiczny ogromny wpływ ma nasz styl życia. Jeśli chcemy wyglądać młodo zadbajmy o naszą dietę. Z pewnością pomogą nam owoce i warzywa. Znajdziemy w nich naturalne antyoksydanty, one pomogą nam walczyć z wolnymi rodnikami. A to właśnie wolne rodniki odpowiadają za powstawanie zmarszczek i starzenie się skóry. Warto zadbać też o kosmetyki z filtrem. Słońce również ma negatywny wpływ na kondycję naszej skóry. Jeżeli chcemy obniżyć nasz wiek biologiczny to nie możemy zapominać o odpowiedniej dawce aktywności fizycznej. Warto ćwiczyć regularnie. Dzięki temu zachowamy piękną sylwetkę, a na dodatek poprawimy naszą kondycję i unikniemy groźnych chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca czy otyłość. Tym samym nasz wiek chronologiczny wcale nie musi pokrywać się z naszym wiekiem biologicznym.
Zobacz również:
Kosmetyczne modelowanie kształtu ust
Powszechnie cenionym zabiegiem wykonywanym w gdańskim EPI-Centrum jest modelowanie i powiększanie ust. Gdańsk - z tego miasta zgłasza się największa liczba klientek, zainteresowanych również przeprowadzaniem zabiegów laserowych, usuwających zmarszczki mimiczne, przebarwienia czy blizny potrądzikowe. Atrakcyj...
Terapia małżeńska w poradni psychologicznej
W dzisiejszym świecie trudno jest utrzymać bardzo dobre stosunki w małżeństwie. Jest to charakterystyczne nie tylko dla par z wieloletnim stażem. Niestety coraz częściej problem ten dotyka i młodszych ludzi, którzy nie potrafią poradzić sobie w związku i potrzebują pomocy z zewnątrz. Jeśli razem ze swoi...
Incola - sprawdzona żywność bezglutenowa
Żywność bezglutenowa to niezwykle popularny temat poruszany przez dietetyków na całym świecie. W jaki sposób wybrać jednak te najlepsze produkty? Incola to wyjątkowa żywność bezglutenowa tworzona przez specjalistów od zdrowego odżywiania. W naszej ofercie znajdziecie Państwo świeże i smaczne makarony, ...
Zadbaj o zdrowie i urodę z bodytemple.pl
Dbałość o zdrowie jest niezbędnym elementem naszego życia. Potrzebujemy właściwego, zdrowego odżywiania, ale również musimy zadbać o naszą kondycję, sprawność fizyczną oraz o nasze ciało. Potrzebujemy więc odpowiednich kosmetyków, by dłużej cieszyć się piękną, zdrową skórą. Dlatego, by pomoc...
Koniec z kleszczami dzięki permetrynie
Sezon letni zawsze kojarzy się ze zwiększoną aktywnością owadów i nie tylko. Wieczorne kłucia komarów to nie jedyny problem. Wydaje się, że większym są bowiem kleszcze. Szczególnie w ostatnich latach i aktywność mocno wzrosła, a każdy zdaje sobie sprawę, że są bardzo niebezpieczne. Stąd doskonałym...