Wiek chronologiczny wynika z naszej metryki. Ale popularne powiedzenie mówi, że mamy tyle lat na ile się czujemy. A zatem czy da się zatrzymać młodość na długie lata? Oczywiście, że tak... Na nasz wiek biologiczny ogromny wpływ ma nasz styl życia. Jeśli chcemy wyglądać młodo zadbajmy o naszą dietę. Z pewnością pomogą nam owoce i warzywa. Znajdziemy w nich naturalne antyoksydanty, one pomogą nam walczyć z wolnymi rodnikami. A to właśnie wolne rodniki odpowiadają za powstawanie zmarszczek i starzenie się skóry. Warto zadbać też o kosmetyki z filtrem. Słońce również ma negatywny wpływ na kondycję naszej skóry. Jeżeli chcemy obniżyć nasz wiek biologiczny to nie możemy zapominać o odpowiedniej dawce aktywności fizycznej. Warto ćwiczyć regularnie. Dzięki temu zachowamy piękną sylwetkę, a na dodatek poprawimy naszą kondycję i unikniemy groźnych chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca czy otyłość. Tym samym nasz wiek chronologiczny wcale nie musi pokrywać się z naszym wiekiem biologicznym.
Zobacz również:
Łupież na brodzie - czemu powstaje?
Broda może być fantastycznym dodatkiem do męskiej stylizacji, jednak należy pamiętać o tym, aby odpowiednio o nią dbać, gdyż mogą ją zaatakować różnego rodzaju choroby. Jedną z możliwości jest łupież na brodzie, który powoduje między innymi swędzenie oraz wprowadza duży dyskomfort. Warto dodać, ...
Gdzie najlepiej udać się na mikrodermabrazje w centrum Warszawy ?
Mikrodermabrazja jest to zabieg mający na celu poprawę jakości struktury skóry, oczyszczenie jej, dotlenienie, a więc zapewnienie ładnego i zdrowego wyglądu. Zabieg najlepiej jest wykonywać jesienią lub wiosną, kiedy to nie jesteśmy tak mocno narażeni na promieniowanie słoneczne, jak choćby podczas lata. ...
Jak zawsze wyglądać młodo?
Wiek chronologiczny wynika z naszej metryki. Ale popularne powiedzenie mówi, że mamy tyle lat na ile się czujemy. A zatem czy da się zatrzymać młodość na długie lata? Oczywiście, że tak... Na nasz wiek biologiczny ogromny wpływ ma nasz styl życia. Jeśli chcemy wyglądać młodo zadbajmy o naszą dietę. Z...
Naturalny olejek po goleniu dla mężczyzn
Naturalny olejek po goleniu dla mężczyzn to produkt, który powinien znaleźć się w każdej łazience. Olejek ten doskonale nawilża skórę po goleniu, zapobiegając podrażnieniom i zaczerwienieniom. Dzięki swoim właściwościom łagodzącym i regenerującym, olejek po goleniu szybko przynosi ulgę skórze po z...
Warte uwagi naturalne kosmetyki Avebio
W ofercie marki Avebio znaleźć można tylko naturalne kosmetyki, które reprezentują znacznie wyższą jakość niż preparaty, jakie znaleźć można w drogeriach, nawet w wyższych cenach. Ich wyjątkowość leży oczywiście w naturalnym, specjalnie dobranym składzie, który zapewnia skuteczność oraz bezpiecze...