Wiek chronologiczny wynika z naszej metryki. Ale popularne powiedzenie mówi, że mamy tyle lat na ile się czujemy. A zatem czy da się zatrzymać młodość na długie lata? Oczywiście, że tak... Na nasz wiek biologiczny ogromny wpływ ma nasz styl życia. Jeśli chcemy wyglądać młodo zadbajmy o naszą dietę. Z pewnością pomogą nam owoce i warzywa. Znajdziemy w nich naturalne antyoksydanty, one pomogą nam walczyć z wolnymi rodnikami. A to właśnie wolne rodniki odpowiadają za powstawanie zmarszczek i starzenie się skóry. Warto zadbać też o kosmetyki z filtrem. Słońce również ma negatywny wpływ na kondycję naszej skóry. Jeżeli chcemy obniżyć nasz wiek biologiczny to nie możemy zapominać o odpowiedniej dawce aktywności fizycznej. Warto ćwiczyć regularnie. Dzięki temu zachowamy piękną sylwetkę, a na dodatek poprawimy naszą kondycję i unikniemy groźnych chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca czy otyłość. Tym samym nasz wiek chronologiczny wcale nie musi pokrywać się z naszym wiekiem biologicznym.
Zobacz również:
Bicom prawdziwe opinie
Działalnością jaką jest biorezona działa od 2015 roku i pracuję już kilka lat. Firma jest firmą specjalistyczną w dziedzinie diagnostyki i usuwa alergię u dorosłych i dzieci. Posiada wykwalifikowanych pracowników BRT z certyfikatami z biorezonansu oraz przechodzi co jakiś czas nowe specjalne doszkalające ...
PrestigeMed - najlepsze wybielanie zębów.
PrestigeMed to najlepszy gabinet stomatologii estetycznej w stolicy. Jesteśmy najlepszym rozwiązaniem w sytuacji, gdy potrzebne jest profesjonalne czyszczenie zębów, redukcja ubytków oraz wybielanie zębów. Warszawa doskonale wie, że w dziedzinie wyjątkowych usług stomatologicznych nie mamy sobie równych - dl...
Warte uwagi naturalne kosmetyki Avebio
W ofercie marki Avebio znaleźć można tylko naturalne kosmetyki, które reprezentują znacznie wyższą jakość niż preparaty, jakie znaleźć można w drogeriach, nawet w wyższych cenach. Ich wyjątkowość leży oczywiście w naturalnym, specjalnie dobranym składzie, który zapewnia skuteczność oraz bezpiecze...
Profesjonalny i sprawdzony protetyk. Warszawa
Jeśli chcesz zadbać o prawidłowy zgryz, piękne, proste zęby i całą jamę ustną, potrzebny ci w pełni profesjonalny i sprawdzony protetyk. Warszawa to miasto, w którym możesz bez najmniejszych przeszkód skorzystać z jego specjalistycznych usług i wreszcie rozwiązać wszystkie problemy stomatologiczne w sz...
Jak zawsze wyglądać młodo?
Wiek chronologiczny wynika z naszej metryki. Ale popularne powiedzenie mówi, że mamy tyle lat na ile się czujemy. A zatem czy da się zatrzymać młodość na długie lata? Oczywiście, że tak... Na nasz wiek biologiczny ogromny wpływ ma nasz styl życia. Jeśli chcemy wyglądać młodo zadbajmy o naszą dietę. Z...